AＩＲ流からだほぐし入門 3.29

お待たせしました〜！

AＩＲ流からだほぐし入門

からだほぐシスト：モリーナ

意識呼吸をしながら心身を調整する方法を
ていねいにお伝えしています。

動きやすい服装でご参加ください。

五本指ソックスをお持ちください。

２０２５年３月２９日（土）

１０：００（受付開始）

１０：３０〜１１：３０

八王子市生涯学習センター（クリエイトホール）６階レク室

参加費：５００円

＊前日までに、必ず予約をお願いします。

メール：airpai8@yahoo.ne.jp

携帯：０９０−６５２８—８０１２（ショートメールのみ）

春が来ますね！